Wir haben für euch einen leckeren Sunny Smoothie mit dem Thermomix zubereitet. Mit vielen gesunden Zutaten wie Orangensaft, Ananas, Mango, Bananen und Zitronensaft. Dieser Frucht-Smoothie dient nicht nur als Erfrischung für heiße Tage. Er liefert außerdem viele wichtige Vitamine wie Vitamin C, die gerade im Winter vor Erkältungen schützen. Dieses Rezept könnt ihr leicht und schnell mit dem TM5 (oder TM31) nachmachen.
Zubereitungszeit:
5 Minuten
Schwierigkeitsgrad:
Leicht
Portionen:
3 Gläser
Kalorien / 100 g:
47 kcal
Kohlenhydrate / 100 g:
10 g
Fett / 100 g:
0 g
Inhaltsverzeichnis
Zutaten Sunny Smoothie im Thermomix
400 ml Orangensaft
150 g Ananas
1 Mango
2 Bananen
1/2 ausgepresste Zitrone
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Videozubereitung Sunny Smoothie im Thermomix
Zubereitung Sunny Smoothie im Thermomix
- Ananas, Bananen und Mango in den Thermomix geben und 20 Sekunden auf Stufe 10 zerkleinern.
- Nun den Orangensaft und die halbe ausgepresste Zitrone in den Thermomix geben und erneut 20 Sekunden auf Stufe 10 schalten.
- Servieren und genießen.
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