Matcha-Smoothie Thermomix Rezept

Georg

vor 4 Jahren

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Wir haben für euch einen leckeren Matcha-Smoothie im Thermomix zubereitet. Matcha ist auf Grund seiner tollen und gesunden Inhaltsstoffe sehr gefragt. In unserem Infoartikel über Matcha-Tee erfahrt ihr mehr darüber. In unserem Smoothie sind viele gesunde Zutaten wie Mango, Apfel, Orangen und Ingwer dabei. Der Matcha-Smoothie eignet sich super als Erfrischungsgetränk an heißen Nachmittagen oder als einfaches Frühstück. Aber auch zu einem Hauptgericht wie Mittag- oder Abendessen passt der Matcha-Smoothie sehr gut. Dieses Thermomix-Rezept könnt ihr leicht und schnell mit dem TM5 (oder TM31) nachmachen.

Zubereitungszeit:

5 Minuten

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portionen:

2 Gläser

Kalorien / 100 g:

50 kcal

Kohlenhydrate / 100 g:

10 g

Fett / 100 g:

0 g

Inhaltsverzeichnis

1 Zutaten Matcha-Smoothie im Thermomix
2 Unsere Zubehör-Empfehlung für dieses Rezept
3 Videozubereitung Matcha-Smoothie im Thermomix
4 Zubereitung Matcha-Smoothie im Thermomix
5 Diesen Beitrag bewerten
6 Unsere Thermomix low-carb Buchempfehlungen

Zutaten Matcha-Smoothie im Thermomix

100 g Feldsalat

250 g Mango

1 Apfel

1 Orange

1 EL Zitronensaft

10 g Ingwer

300 ml Wasser

1 TL Matcha

Unsere Zubehör-Empfehlung für dieses Rezept

Der Thermomix schafft eigentlich alles. Aber manchmal möchte man dennoch das Gemüse schon vorher kleinschneiden, um dem Gerät etwas Arbeit abzunehmen. Dafür lohnen sich scharfe Messer. Wir haben euch deshalb günstige Gemüsemesser und ein dazu passendes, rutschfestes Schneidebrett herausgesucht:

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Videozubereitung Matcha-Smoothie im Thermomix

Zubereitung Matcha-Smoothie im Thermomix

Feldsalat, Apfel, Mango, Zitronensaft, Orange, Ingwer und Matchapulver in den TM geben und 30 Sekunden auf Stufe 10 pürieren
Mit dem Spatel nach unten schieben, Wasser dazu geben und erneut 30 Sekunden auf Stufe 10 pürieren.
Servieren und genießen.

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