Ernährungsberatung, Personal Trainer und Fitnessstudios in deiner Nähe

In Verzeichnis eintragen Meine Merkliste Eintrag drucken Merken

You’r fit

0.00
Beschreibung:

Mehr Wohlbefinden mit Ihrem Personal Trainer

Fragen Sie sich, warum Sie Ihre guten Vorsätze nur so schwer umsetzen können?
Sicherlich kennen Sie das Gefühl der guten Vorsätze. Sie nehmen sich vor, etwas an Ihrem Verhalten zu ändern. Das klappt am Anfang auch sehr gut bis die ersten Hindernisse im Alltag auftauchen. Entweder gibt es auf der Arbeit zu viel zu tun oder Sie werden krank. Vielleicht ist es auch das Wetter, das Sie demotiviert.

Ich drücke es mal so aus: Sobald der Mensch auf einer Couch sitzt, findet er 10 Gründe, warum er nicht mehr aufstehen sollte.

Sobald aber Ihr Trainer an der Tür klingelt, bleiben Sie nicht mehr sitzen!

Wenn es Ihnen genauso geht, dann brauchen Sie definitiv einen Personal Trainer, der Ihrer Fitness auf die Sprünge hilft!

Verhaltensänderungen verlangen ein systematisches Vorgehen: Personal Trainer unterstützen Sie dabei
Deshalb integriere ich in die Betreuung meiner Kunden gesundheitspsychologische Erkenntnisse. Diese unterstützen Sie bei der Umstellung von Verhaltensmustern und garantieren Ihnen, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Rückfälle werden geschickt bewältigt und Erfolge gesund belohnt. Diese Erfolge setzen einen positiven Kreislauf in Gang, der Sie langfristig motiviert und Ihre Fitness steigert.

Wie funktioniert Personal Fitness Training?
Zu Beginn wird Ihre Fitness getestet, um Ihnen daraufhin ein individuelles Trainingsprogramm zu schreiben. Häufig ist in den ersten Wochen parallel zum Training eine Ernährungsberatung sinnvoll. Mit dieser Kombination beginnen Ihre Pfunde definitiv zu purzeln.
Nach mehreren Wochen wird Ihre Fitness erneut getestet und Ihr Trainingsplan wieder dementsprechend angepasst. Während der gesamten Trainingszeit achten wir als Trainer darauf, dass Sie immer technisch sauber und mit der richtigen Intensität trainieren. Diese Kombination ist der Erfolgsgarant, der Personal Training zu einer lohnenden Investition in Ihre Gesundheit macht.

Ihr Nutzen:
Sie bekommen Ihr Gewicht in Griff
Sie reduzieren körperliche Beschwerden
Sie beginnen mit gesunder Bewegung Ihr Wohlbefinden zu steigern
Sie werden fitter durch den Alltag kommen

Service und Qualifikationen
Kategorien:   
Schwerpunkte:               
Zertifikate / Qualifikationen:
  • Lizenzierte/r Personal Trainer/in
  • Zertifikat Personal Trainer BSA-Akademie
Adresse und Öffnungszeiten
Adresse:
Theresienstieg 11, Uhlenhorst, Deutschland, Hamburg
Öffnungszeiten:
Montag 07:00 - 21:00
Dienstag 07:00 - 21:00
Mittwoch 07:00 - 21:00
Donnerstag 07:00 - 21:00
Freitag 07:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 14:00
Sonntag 10:00 - 14:00

Kommentar verfassen

Nichts mehr verpassen!

Abonniere unseren kostenlosen Newsletter und erhalte die neusten Thermomix-Rezepte sowie alle Tipps zum Thema Gesundheit ab sofort per E-Mail.
E-Mail-Adresse
Deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Jederzeit kündbar.

Nichts mehr verpassen!

Abonniere unseren kostenlosen Newsletter und erhalte die neusten Thermomix-Rezepte sowie alle Tipps zum Thema Gesundheit ab sofort per E-Mail.
E-Mail-Adresse