Low-carb Eiweißbrot – Thermomix-Rezept

Isabelle

vor 5 Jahren

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Wir haben für euch ein leckeres low-carb Eiweißbrot im Thermomix zubereitet. Sehr saftig dank Ei und Magerquark. Das low-carb Brot im Thermomix eignet sich perfekt für ein ausgiebiges Frühstück. Am besten mit einem unserer Brotaufstriche, wie dem Toskana Dip oder unserer Guacamole. Aber auch als Beilage zu einem Hauptgericht zum Mittag- oder Abendessen passt unser Thermomix Eiweißbrot perfekt. Während einer Diät sollten nur wenige Kohlenhydrate gegessen werden. Daher eignet sich unser Thermomix Eiweißbrot Rezept auch für diejenigen, die während des Abnehmens nicht auf ihr Brot verzichten möchten. Dieses Rezept könnt ihr leicht und schnell mit dem TM5 (oder TM31) nachmachen.

Zubereitungszeit:

70 Minuten

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portionen:

1 Laib Brot

Kalorien / 100 g:

166 kcal

Kohlenhydrate / 100 g:

8 g

Fett / 100 g:

5 g

Inhaltsverzeichnis

1 Zutaten Low-Carb Eiweißbrot im Thermomix
2 Unsere Zubehör-Empfehlung für den Thermomix
3 Videozubereitung Low-Carb Eiweißbrot im Thermomix
4 Zubereitung Low-Carb Eiweißbrot im Thermomix
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6 Unsere Thermomix low-carb Buchempfehlungen

Zutaten Low-Carb Eiweißbrot im Thermomix

6 Eier

500 g Magerquark

250 g Dinkelkleie

50 g Weizenkleie

1 TL Salz

1 Päckchen Backpulver

50 g Pinienkerne

Kastenform für Brot

Unsere Zubehör-Empfehlung für den Thermomix

Wer, wie wir, nicht viel Platz in der Küche hat, muss den Thermomix oft mal verschieben bzw. umstellen. Da die Waage im Thermomix sehr empfindlich ist, kann diese dadurch schnell kaputt gehen. Aber wir haben jetzt DIE Lösung gefunden: Den ThermoSlider von Wundermix. Mit diesem innovativen Verschiebbrett könnt ihr den Thermomix ohne Probleme hin und her bewegen Ihr seht den ThermoSlider auch schon im Video unten. Dazu empfehlen wir euch folgenden Spatel:

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Videozubereitung Low-Carb Eiweißbrot im Thermomix

Zubereitung Low-Carb Eiweißbrot im Thermomix

Eier und Magerquark in den Thermomix geben und 4 Sekunden auf Stufe 5 schalten.
Alle restlichen Zutaten dazugeben und das ganze 1 Minute auf Stufe 4 schalten.
Die Kastenform mit Backpapier auslegen und den Teig darin in Brotform verteilen. Die Form dann anschließend für 1 Stunde auf 180° Umluft in den Ofen
Servieren und genießen.

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Weitere leckere und gesunde Rezepte findest du unter Thermomix-Rezepte. Habt ihr Fragen oder Anregungen zu diesem Thermomix-Rezept? Dann schreibt uns einfach ganz unten in die Kommentare.