Green Happieness Obst & Gemüse Smoothie Thermomix

Green Happieness Smoothie – Thermomix-Rezept

Wir haben für euch einen leckeren und gesunden Obst & Gemüse Smoothie mit dem Thermomix zubereitet: Den Green Happieness. Mit vielen Vitaminen dank gesunden Zutaten wie Avocado, Gurke, Basilikumblätter, Apfel und Kiwi. Dieser grüne Smoothie ist besonders in der Winterzeit super, da er viele Vitamine zum Kampf gegen Erkältung und co. liefert. Aber auch zur Sommerzeit ist er für Gemüsefans sehr erfrischend. Dieses Thermomix-Rezept könnt ihr leicht und schnell mit dem TM5 (oder TM31) nachmachen.


  • Zubereitungszeit:
    5 Minuten
  • Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
  • Portionen:
    3 Personen
  • Kalorien / 100 g:
    50 kcal
  • Kohlenhydrate / 100 g:
    3 g
  • Fett / 100 g:
    4 g

    Zutaten Green Happieness Smoothie

    100 g Avocado
    100 g grüner Apfel
    100 g Gurke
    1 Kiwi
    1 Hand voll Basilikumblätter
    250 g Wasser

    Unsere Zubehör-Empfehlung für dieses Rezept

    Wir haben euch passende Smoothie-Gläser herausgesucht. Außerdem ein scharfes Obstmesserset, zum Schneiden der Zutaten:

    Videozubereitung Green Happieness Smoothie

    Zubereitung Green Happieness Smoothie

    1. Avocado, Apfel, Gurke, Kiwi und Basilikumblätter in in den Thermomix geben und 30 Sekunden auf Stufe 10 zerkleinern. Die Masse anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.
    2. Wasser dazu geben und erneut 30 Sekunden auf Stufe 10 schalten.
    3. Servieren und genießen.

    Diesen Beitrag bewerten

    Green Happieness Smoothie – Thermomix-Rezept
    4.3 (86.67%) 3 Bewertungen


    Weitere leckere und gesunde Rezepte findest du unter Thermomix-Rezepte. Habt ihr Fragen oder Anregungen zu diesem Thermomix-Rezept? Dann schreibt uns einfach ganz unten in die Kommentare.


    Unsere Thermomix low-carb Buchempfehlungen

    Bestseller Nr. 1
    Mix dich schlank: Über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix® - Für TM5 & TM31
    22 Bewertungen
    Mix dich schlank: Über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix® - Für TM5 & TM31
    • Daniela Gronau-Ratzeck, Tobias Gronau
    • Südwest Verlag
    • Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
    Bestseller Nr. 2
    Low Carb schnell und einfach aus dem Thermomix®: Maximal 5 Zutaten, maximal 15 Minuten
    5 Bewertungen

    Letzte Aktualisierung am 22.02.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

    Kommentar verfassen

    Nichts mehr verpassen!

    Abonniere unseren kostenlosen Newsletter und erhalte die neusten Thermomix-Rezepte sowie alle Tipps zum Thema Gesundheit ab sofort per E-Mail.
    E-Mail-Adresse
    Deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Jederzeit kündbar.

    GET YOUR EMAIL UPDATES

    We send out our lovely email newsletter with useful tips and techniques, recent articles and upcoming events. Thousands of readers have signed up already. Get a free WordPress eBook now.
    E-Mail-Adresse