Green Happieness Obst & Gemüse Smoothie Thermomix

Green Happieness Smoothie – Thermomix-Rezept

Wir haben für euch einen leckeren und gesunden Obst & Gemüse Smoothie mit dem Thermomix zubereitet: Den Green Happieness. Mit vielen Vitaminen dank gesunden Zutaten wie Avocado, Gurke, Basilikumblätter, Apfel und Kiwi. Dieser grüne Smoothie ist besonders in der Winterzeit super, da er viele Vitamine zum Kampf gegen Erkältung und co. liefert. Aber auch zur Sommerzeit ist er für Gemüsefans sehr erfrischend. Dieses Thermomix-Rezept könnt ihr leicht und schnell mit dem TM5 (oder TM31) nachmachen.


  • Zubereitungszeit:
    5 Minuten
  • Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
  • Portionen:
    3 Personen
  • Kalorien / 100 g:
    50 kcal
  • Kohlenhydrate / 100 g:
    3 g
  • Fett / 100 g:
    4 g

    Zutaten Green Happieness Smoothie

    100 g Avocado
    100 g grüner Apfel
    100 g Gurke
    1 Kiwi
    1 Hand voll Basilikumblätter
    250 g Wasser

    Unsere Zubehör-Empfehlung für dieses Rezept

    Wir haben euch passende Smoothie-Gläser herausgesucht. Außerdem ein scharfes Obstmesserset, zum Schneiden der Zutaten:

    Videozubereitung Green Happieness Smoothie

    Zubereitung Green Happieness Smoothie

    1. Avocado, Apfel, Gurke, Kiwi und Basilikumblätter in in den Thermomix geben und 30 Sekunden auf Stufe 10 zerkleinern. Die Masse anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.
    2. Wasser dazu geben und erneut 30 Sekunden auf Stufe 10 schalten.
    3. Servieren und genießen.

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    Weitere leckere und gesunde Rezepte findest du unter Thermomix-Rezepte. Habt ihr Fragen oder Anregungen zu diesem Thermomix-Rezept? Dann schreibt uns einfach ganz unten in die Kommentare.


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    • Daniela Gronau-Ratzeck, Tobias Gronau
    • Südwest Verlag
    • Gebundene Ausgabe: 192 Seiten

    Letzte Aktualisierung am 11.12.2018 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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